Cuando nos enamoramos y decidimos pasar toda la vida con alguien, no solemos pensar que la propia dinámica de pareja se puede convertir en una fuente de malestar, en vez de bienestar y sana compañía.

Nadie quiere que la persona con la que hemos elegido compartir la vida sufra, pero tampoco queremos sufrir nosotros con esa relación. Llega un momento en el que comienzan las dudas acerca de si éste es el futuro que queremos para nosotros, para nuestros hijos y para el día a día.

Las discusiones se vuelven más frecuentes, demasiado frecuentes, y no llevan a ningún sitio, si no que enturbian todo y se agudiza el sufrimiento. No era así como lo imaginabais.

Puede que os hayáis esforzado mucho en hacerlo bien pero lleváis tiempo estancados en las mismas dinámicas y no conseguís un ambiente agradable para volver a disfrutar como antes.

Esto se puede reconducir. Las crisis proporcionan a la pareja la oportunidad de pasar a un nivel distinto en el que converger. Se convierten en la señal que nos indica que no sirve seguir haciendo lo mismo, que así no funciona y que hay que parar para evaluar lo que ocurre y encontrar una mejor solución a lo que os sucede. Dedicaros un tiempo de terapia para vosotros, para volver a encontraros.

Nadie nace sabiendo pero hay que tener intención de aprender, por lo que para que una pareja funcione, ambos miembros deben estar comprometidos con la mejora, con el bienestar mutuo y con la comunicación sincera de necesidades y deseos, sin pensar que el otro tiene la obligación de hacerme feliz a cualquier precio. Es una cosa de dos y, sólo desde ese punto de partida, se puede superar la crisis y crecer juntos.

Cuando un miembro de la pareja no quiere trabajar por conseguir el bienestar mutuo, no se prioriza el respeto y la igualdad de ambos miembros, o cuando alguno de los dos ya no tiene motivación para continuar cuidando la relación, la ruptura es una opción válida y sana, algo que se puede manejar de una forma lo menos dañina posible, cuidando lo que se tiene en común, cuidando si hay hijos en la pareja y teniendo presente que hubo un tiempo en el que en esa pareja había amor. La ruptura debe hacerse recordando eso e intentando que la despedida sea sana y posibilite un recuerdo del otro desde el respeto y el deseo de felicidad de cada uno, máxime si hay hijos en común.

Tanto si deseáis luchar para que vuestra pareja se fortalezca como si queréis ayuda para romper de una manera sana, aquí tenéis un espacio donde os facilitaré una comunicación fructífera y reparadora y donde la escucha al otro será el eje que vertebrador del proceso.