Cuando comprobamos que si nos atrevemos a contar eso que nos da miedo o avergüenza, hay alguien al lado que dice que también ella/él ha sentido algo parecido, de repente, sentimos tal alivio que nos hace crecer de golpe medio metro… El entendimiento y apoyo emocional que sentimos nos reconforta.

De ahí la importancia de compartir en grupo momentos vitales parecidos, experiencias más complicadas, del reconocerse en la vivencia del otro, del ayudarse con una palabra o un gesto amable… Volvemos a instaurar poco a poco la confianza en los demás y nos sentimos cuidados de una manera más global y reconciliada con un mundo que, a veces, se nos hace grande y feo. Vemos que no somos los únicos que estamos pasando por algo así y que, si hablamos más y ocultamos menos, podemos sentirnos más libres y más felices.

Por esto en Emanar se programan grupos terapéuticos en función de las necesidades de los/as pacientes.